Se ressourcer en vacances
Le travail et son lot de stress mais aussi votre routine quotidienne ont eu raison de vos nerfs et il vous tarde de partir en vacances pour décompresser enfin.Vous avez d’ailleurs défini un objectif bien précis, celui de vous détendre autant que possible ; c'est bien, mais comment profiter d’un séjour sans stress ? Ne risquez-vous pas de vous ennuyez si vous abusez du farniente ? Y a t-il des destinations plus relaxantes que d’autres ? Respirez un bon coup et suivez le guide pour préparer vos vacances.
Se mettre au slow travel
Relax, ce sont les vacances !
De nombreux voyageurs commettent l’erreur de planifier des vacances très riches pour voir un maximum de sites et expérimenter plus d’activités. Effectivement, l’envie de ne rien manquer peut être très forte. Le hic c’est que vous devriez mener une course contre la montre et la frustration peut grimper d’un cran.
Ajoutez-y les effets du décalage horaire et vous aurez tout bon pour vous prendre la tête en pleines vacances. Le slow travel est une tendance qui a le vent en poupe. Il repose sur un concept simple : prendre son temps pour faire l’impasse sur le stress. L’idée est donc de ralentir le rythme en évitant d’enchaîner les visites touristiques à une cadence effréné. Oubliez la pression et la précipitation pour profiter de davantage de vacances de qualité. Rappelez-vous pourquoi vous avez fait ce long voyage. Votre objectif était sûrement de décompresser, n’est-ce pas ?
Pour y arriver, il faudra vous donner l’occasion de vivre le séjour à votre rythme et non pas par rapport aux expériences d’autres voyageurs. Cela ne servira pas à grand chose de visiter une trentaine de musées en une semaine si au final vous ne vous rappellerez même pas ce que vous y avez vu. En revanche, vous garderez certainement de beaux souvenirs d’une conversation avec les gens du coin à la terrasse d’un café.
Une ou deux activités par jour seront amplement suffisants pour vous imprégner de l’ambiance locale et apprécier les charmes de la destination sous un angle empreint d’authenticité. Vous constaterez qu’en prenant votre temps, vous ressentirez moins les effets de la fatigue. D’ailleurs, ne résistez pas à l’appel d’une petite sieste. Vous pourrez toujours remettre vos activités à plus tard. Pour l’heure, soyez à l’écoute de votre corps !
Savourer l’instant
Tout pour rester zen
Vous voudrez sans doute découvrir la destination en profondeur à travers sa culture, sa gastronomie et d’autres facettes authentiques. C’est justement l’intérêt de profiter du moment présent car le fait de vous précipiter risque de vous faire manquer l’essentiel. Cela demande une bonne organisation sans pour autant exiger une planification millimétrée.
Vous aurez besoin d’un hébergement sur place. Choisissez une option qui vous fera profiter d’une grande praticité mais aussi d’un bon niveau d’indépendance et d’intimité afin que vous vous sentiez comme à la maison. La relaxation sera donc plus encline à s’inviter dans votre quotidien.Voyez également si vous pouvez vous faire héberger par les habitants de la destination. Cette alternative vous fera découvrir la vie locale sous des angles auxquels vous n'avez, peut-être, pas pensé. Pour ce qui est des déplacements, privilégiez les transports en commun. Vous devez évidemment vous renseigner sur les tarifs et horaires en amont pour éviter les surprises de dernière minute
Rappelez-vous ensuite que des vacances réussies sont celles dont vous avez pris le temps d’apprécier pleinement. Vous avez donc le choix entre un planning light et un séjour au feeling. Ne rien faire ou presque, ça fait un bien fou ! Par ailleurs, la spontanéité laisse plus de place aux rencontres humaines et aux découvertes les plus enrichissantes.
Si vous êtes un peu effrayé à l’idée de ne rien prévoir en particulier, pensez à la digital detox ou désintoxication numérique. Comment ? Et bien, en laissant smartphone, tablette, ordinateur( etc.) de côté le temps de lézarder à la plage ou de vous offrir un massage. La gym douce, comme le yoga, est une autre activité à privilégier. Elle se pratique en forêt, sur un lac ou en salle. A vous de choisir selon vos préférences.
Séjourner dans des slow cities
On cible la bonne destination
Il y a des villes où on ne peut vivre qu’à cent à l’heure. D’autres sont plus propices à la décontraction et c’est sur ces destinations, où il fait bon vivre, que vous devez miser. Préférez une zone relativement reculée, préservée de l’euphorie des métropoles. La destination parfaite doit pouvoir être arpentée à pieds ou en vélo. Les petits villages où il est impossible de se perdre sont donc d’excellents choix. A défaut, votre destination doit être parfaitement desservie par les réseaux de transport en commun pour vous permettre de vivre au même rythme que les habitants et donc d’en apprendre un maximum sur les secrets de la ville.
L’abondance d’activités en pleine nature est un autre facteur de choix à prendre en compte. En répondant à l’appel du grand air, vous serez moins enclin à passer votre temps en face de vos écrans. La beauté des paysages que vous allez découvrir vous aidera par ailleurs à oublier votre routine et à savourer la simplicité. Optez par exemple pour une destination permettant les promenades en forêt, les excursions au fil de l’eau, les explorations de grottes glaciaires et les nuitées à la belle étoile. Vous manquez d’inspiration ? Partez à Kristinestad, une ville côtière finlandaise où l’on propose d’agréables excursions à la voile. Faites vos bagages pour Goolwa, destination australienne où vous pourrez aussi bien explorer les collines que savourer les plaisirs balnéaires. Projetez un séjour à Nanzhuang qui occupe une ancienne mine de charbon au Taïwan, histoire de vous délecter des spécialités culinaires hakka. Quelle que soit la destination, faites l’impasse sur les circuits classiques et évitez les espaces bondés de monde.
FAQs: Slow travel en France
D'où vient le tourisme lent ?
Quel pourcentage de français souhaitent partir en slow tourisme ?
Comment adopter le slow travel ?
Qu'est-ce qu'un voyage vert ?
Comment occuper son temps en avion ?