Thalasso en famille
Séjourner en famille dans un centre de thalasso : comment ça se passe ?
Thalasso et détente ne riment pas toujours ensemble quand on est parents. Pourtant, dans de nombreux centres de thalasso, des activités ludiques et sportives sont proposées aux enfants de tout âge pendant que les adultes profitent des différentes structures et services. Certaines cures sont même spécialement adaptées aux soins des bébés, des enfants ou adolescents afin que chacun des membres de la famille puisse se ressourcer.
Comment choisir sa thalasso selon l’âge et le profil des enfants ?
Il suffit de sélectionner les établissements qui disposent d’hébergements gratuits pour les enfants de moins de 12 ans, d’un club ou d’une garderie. Selon les habitudes et loisirs des petits comme des grands, il est judicieux d’opter pour les centres de thalasso proposant les activités qui leur plaisent : espace aquatique avec toboggans, ski nautique, planche à voile ou encore stages de théâtre.
Les cures de thalassothérapie post-natales
La thalasso avec bébé a pour objectif de remettre les mamans en forme surtout lorsqu’elles ont subi une grossesse difficile, une grande fatigue post-natale ou un baby-blues. Tout en offrant les différents services à la jeune femme, le bébé s’adonne à des jeux aquatiques avec un professionnel, le papa ou un autre accompagnant. À partir des trois mois de l’enfant, il s’agit d’aider la maman à se rapprocher de son poids initial et de retrouver une meilleure santé physique. Elle bénéficie alors d’exercices physiques comme des séances d’aquagym ou des jets sous-marins. Lui sont proposés selon les pathologies, des soins de kinésithérapie, de rééducation périnéale, des soins de pressothérapie pour une meilleure circulation du sang ou des soins drainants pour la circulation veineuse. Pour les problèmes lombaires, les mamans bénéficient de massages. Les enveloppements d’algues par exemple apportent une grande détente musculaire. D’autres professionnels, comme une diététicienne, peuvent également intervenir.
Les centres de thalassothérapie et l’accueil des bébés
Pour pouvoir se ressourcer, la thalasso avec garderie reste la meilleure alternative. Certains centres disposent d’hébergements avec les équipements nécessaires à l’accueil de bébé, proposent les services d’une baby-sitter ou sont équipés d’une mini-crèche. Des formules apportent également les soins à l’enfant comme des massages bien-être. La maman retrouve son enfant le soir en étant plus relaxée et plus apte à s’occuper de lui. Elle peut également séjourner avec son conjoint puisque des tarifs réduits sont très souvent proposés à une tierce personne. Dans la plupart des structures thalasso et des thermes, des clubs enfants ouvrent leur porte pour les enfants de 2 mois à 6 ans. Par exemple, pour une thalassothérapie avec un bébé de 2 ans, les centres offrent un service de baby-sitting et un grand espace de jeux. À partir de 3 ou 4 ans, les activités des clubs s’adaptent à l’âge des enfants.
Des soins apportés aux adolescents et aux jeunes adultes
Les parents d’adolescents peuvent également s’offrir une cure en toute tranquillité. À partir de 14 ans, des soins spa sont organisés. L’adolescent peut être initié aux gommages, aux massages ou à la balnéothérapie, accompagné d’un adulte. Des centres sont en outre spécialisés dans la remise en forme d’adolescents stressés, angoissés ou rencontrant des problèmes de surpoids. Certains connaissent en effet des périodes de pression scolaire ou des difficultés relationnelles. Le médecin conseille alors aux parents de partir en thalasso avec l’ado afin qu’il puisse se relaxer grâce aux séances d’enveloppement corporel ou de yoga. La rencontre avec un sophrologue est très souvent préconisée. Afin de surmonter les problèmes de rondeur ou même d’obésité, les activités sportives ont lieu le plus souvent à la plage ou dans la piscine. Il suffit alors de choisir l’établissement adapté sachant que séjourner en thalasso avec la CMU n’entraîne aucune charge supplémentaire.