Vacances à vélo : checklist avant le départ

Checklist pour des vacances à vélo

Pour votre tranquillité d'esprit, nous avons dressé une liste exhaustive de tout ce que vous devez prendre en compte lors de la préparation de votre voyage à vélo :

Le vélo : commencez par le plus évident ! Si vous louez un vélo, assurez-vous que votre réservation est confirmée. Le vélo étant l'élément le plus important de la liste, nous vous recommandons vivement de vérifier les points suivants :

• Vérifiez que le vélo réservé correspond au type de vélo dont vous avez besoin pour votre voyage (vélo de route, VTC, etc).
• Ajustement du vélo : il n'y a rien de pire pendant un voyage à vélo que d'avoir un modèle qui n'est pas adapté à sa morphologie. Si vous louez un vélo, demandez la taille du cadre, consultez les tableaux des tailles ou demandez conseil au loueur.
• État technique : un vélo utilisé pour voyager doit être en parfait état et avoir été révisé par un mécanicien qualifié peu de temps avant la date de départ. Devoir réparer son vélo dans un petit village de montagne risquerait d’être un problème de taille !

Équipement du vélo, pièces détachées et de rechange :

• Kit de réparation des pneus : une ou deux chambres à air de rechange, des leviers et une pompe (ou des cartouches de CO2 avec un gonfleur). La chambre à air doit avoir une taille, une valve et une longueur appropriées. De nombreuses nouvelles technologies sont apparues récemment (par exemple, les pneus sans chambre à air), qui nécessitent des kits de réparation différents. Assurez-vous simplement de bien connaître ce que vous utilisez et, si nécessaire, entraînez-vous à changer une roue !
• Clé Allen : ne partez jamais en balade (surtout si elle est longue) sans une clé Allen. Notez que certains vélos ont des écrous spéciaux qui peuvent nécessiter une clé différente, veillez à bien vérifier votre vélo avant le départ.
• Feux : un feu arrière est indispensable sur la route. En fonction des conditions du voyage, envisagez un phare supplémentaire pour assurer une bonne visibilité dans la pénombre.
• Compteur de vélo : qu'il s'agisse de navigation ou simplement de voir les statistiques de votre trajet, ces appareils sont indispensables. Si vous utilisez votre téléphone, assurez-vous d'avoir un système de fixation fiable et approprié.

Kit et vêtements de cyclisme :

• Casque de vélo : non seulement le casque est obligatoire dans la plupart des endroits, mais il est également essentiel pour la sécurité. Votre casque doit être à la bonne taille et correctement ajusté - les casques lâches ne feront pas leur travail en cas de chute !
• Chaussures de cyclisme : quelque chose qui n'est pas loué et qui est crucial pour le confort et l'efficacité de la conduite. Ne partez jamais avec des chaussures neuves que vous n’avez jamais testées auparavant.
• Lunettes de cyclisme : des lunettes de soleil ou des lunettes à verres clairs doivent être portées en permanence, vos yeux ne sont pas faits pour la vitesse, alors protégez-les.
• Cuissard de cyclisme : fabriqué en lycra avec un rembourrage placé sur les points de contact. En dehors d'un rapide trajet en ville, les cuissards sont indispensables. En fonction de la durée de votre voyage, prenez-en quelques-uns (deux au minimum). Les cuissards de cyclisme peuvent être adaptés aux climats chauds ou froids, alors choisissez bien. Pour les climats rudes, envisagez de porter des vêtements longs.
• Maillot de cyclisme : votre maillot est en fait un t-shirt conçu pour le cyclisme, avec des poches spéciales dans le dos pour la nourriture et le matériel. Emportez-en quelques-uns lors de votre voyage et envisagez d'en avoir un par jour.
• Sous-couches : souvent négligés, les sous-vêtements techniques sont très utiles. Maillots de corps sans manches assurant une bonne ventilation ou à manches longues pour vous garder au chaud, misez sur des pièces adaptées aux conditions climatiques et au type d’effort.
• Veste ou gilet : cette pièce est destinée à vous protéger du vent et de la pluie. C'est un élément indispensable, surtout en montagne et dans les environnements où la météo change souvent.
• Chauffe-bras et chauffe-jambes : il s'agit d’éléments amovibles qui sont portés avec un cuissard ou un maillot. Ils sont très pratiques, compacts et vous permettent d'être au chaud et à l'aise sans avoir à emporter de vêtements supplémentaires.
• Gants de cyclisme : les gants sont nécessaires pour tout voyage - les mitaines pour garder vos mains confortables tandis que les gants par temps froid.
• Bandeau, tour de cou, casquettes : tous ces éléments ne sont pas strictement nécessaires mais peuvent être très utiles.
• Chaussettes : choisissez celles qui sont les plus confortables !

Soins :

• Crème solaire SPF 50 : pour éviter les coups de soleil.
• Crème anti-frottement : emporter une pommade qui vous pourrez appliquer sur les parties sensibles avant et après de monter en selle. Cette crème s'avérera indispensable pour les périples de plusieurs jours avec beaucoup d'heures de vélo quotidiennes.
• Trousse de premiers soins : en cas de petit bobo ou de chute, pensez à emporter un kit adapté à la durée de votre voyage et contenant au minimum des compresses, du désinfectant, des pansements, une couverture de survie, et tout ce qui vous paraîtra opportun en fonction de la destination.

Chargeurs pour vos appareils et adaptateurs de voyage - facile à oublier !